3月20日（木）「腸活ランチ会」の参加者募集中！手作り＆オーガニックの豆腐・納豆・大福も購入可能

らんみか（ランフォード 美香）さん

3月20日（木）開催のランチオフ会のお誘いです。

毎月、腸に優しい食事を楽しみながら腸活について学ぶ「腸活ランチ会」を開催しています。

第４回目のランチ会は前回に続き、キングスクロス駅から徒歩10分のところにある「いただき膳」で開催します。

「腸活ランチ会」の詳細

3月20日（木）午後12時〜午後2時30分　（現地集合）
場所：　「いただき膳」（ジャパニーズ ヴィーガンレストラン）
139 King's Cross Rd
London
WC1X 9BJ

※レストランの場所がわからない場合は私の携帯に連絡ください。（申込後に携帯番号をお伝えします）

去年4月にランチした時の店内の様子
https://note.com/applemika66/n/nb1a2a4cc81d3

この日にオーガニック＆手作りの豆腐、納豆、大福を一緒に購入できます。（事前にオーダー要）

ロンドンで手作り&オーガニックの「豆腐」「納豆」「大福」についてのブログ
https://note.com/applemika66/n/n376ce423ee48

豆腐（厚揚げ、がんもどき、豆乳、おから）
https://www.instagram.com/p/DDUM_1UIWWx/?utm_source=ig_embed&ig_rid=ab097806-ff3c-4c42-9bd1-3225c2ba0fbf

豆腐（おから付き） £3
厚揚げ　 £3
がんもどき 　 £3.3
おからあんこドーナツ　 £2.5
おからシナモンドーナツ　 £2
豆乳　Soy milk　 £2.3
おから単品　50ペンス

納豆（塩麹、キムチ、発酵あんこ、甘酒）
https://www.instagram.com/p/DDajZf0I0jq/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

納豆 　　　 £3（55g x 3 パック）
キムチ　　　 £4（180g ）
塩麹　 　　　£3.5（190g ）
醤油麹　　　 £4.5（160g ）
玉ねぎ麹　　 £4.5（160g ）
発酵あんこ　 £4.5（160g ）
甘酒　　　　 £5.5（380ml）

大福（ゆず大福、3月のスペシャルは金柑大福、ルバーブ大福）
https://www.daifukumorita.com/menu

白だいふく 　　　 £3.50 (PACK OF 2)
ゆずだいふく　　 £5 (PACK OF 4)
ルバーブだいふく £3.80 (PACK OF 2)
きんかんだいふく £3.80 (PACK OF 2)
金柑大福 丸ごと　 £3 EACH

豆腐・納豆・大福を一緒に購入したい方は詳細をお伝えするのでメッセージにてお知らせください。

４月以降開催のランチオフ会では…
オーガニックファーマーズマーケットを巡ったり
日本食料品のお店に行き、
添加物が入っていない、
体にやさしい調味料の選び方も学べたり…
腸活に大事な情報も随時お伝えしていきます。

ランフォード美香（らんみか）

質問